みなさん、こんにちは！
グリーンプラネット創業者、松宮隆のオンライン講演会のご案内です。
「ストレスが病気を呼ぶ？ 〜心と体を整える食生活の秘密〜」
最近、「ストレスが続くとお腹の調子が悪くなる」という声をよく聞きます。
実はこれ、ただの気のせいではありません。
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ストレスは腸にも届いている
ストレスを感じると、
脳が自律神経に“緊張信号”を出します。
その結果、腸の動きが止まり、免疫バランスが乱れ、
体全体が「防御モード」になってしまうのです。
この状態が続くと、
✔ 栄養が吸収されにくくなる
✔ 免疫が下がる
✔ 代謝が落ちる
という悪循環が生まれます。
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🌾食でストレスを“整える”という選択
私自身、3度のがんを経験し、
薬でもなく、サプリでもなく、
「食」と「心の在り方」を整えることで回復してきました。
腸は、心の状態を写す“鏡”です。
食を変えることで、心の波も静かに整っていきます。
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📚 無料お話会ではこんな内容をお伝えします
🌿 ストレス反応と腸脳相関の関係
🌿 自律神経・ホルモン・免疫の整え方
🌿 発酵食・酵素・微生物で心身を調える方法
「医学では語られない“ストレスと食”の深いつながり」を、
体験と実践の視点からお話しします。
📅【開催日時】 2025年12月28日（日）20:00〜21:00
👤 講師：松宮 隆（グリーンプラネット創業者）
💻 形式：オンライン（Zoom）
💰 参加費：無料
ストレスに負けない“心と腸”を育てるために、
ぜひこの機会にご参加ください🌸
参加申込は、peatixから無料チケットをご予約ください。
無料チケットを申し込むと、ZOOMのURLをお送りします。
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